Die Pilates Matten Trainer Grundausbildung ist in 5 Modulen aufgebaut. Mit der Absolvierung aller 5 Module bekommst du ein Pilates Trainer 100 Stunden Zertifikat, welches die Richtlinien der Spitzenverbände der gesetzlichen Krankenkassen zur Umsetzung § 20 Abs. 1 SGB V erfüllt.
Die Fortbildung für Pre- und Postnatales Pilates Training richtet sich an alle Trainer, Übungsleiter, Physiotherapeuten oder Hebammen die mit Frauen vor- oder nach der Geburt arbeiten möchten. Vorkenntnisse in der Pilates Methode sind hilfreich, aber nicht erforderlich.
In dieser Fortbildung geht es um den Einsatz von Kleingeräten wie Rollen, Ringen, elastischen Bändern, Bällen und kleinen Gewichten. Ihr bekommt einen Einblick in die unendliche Vielfalt an Trainingsmöglichkeiten. Übungen können entsprechend den Bedürfnissen des Übenden individuell angepasst werden. So können Kraft, Flexibilität, Koordination, Körperwahrnehmung und neuromuskuläre Kontrolle sehr spezifisch trainiert werden.
