In diesem Blog erfährst du Wissenwertes über Yoga und Interessantes aus der Yogawelt.
Der Weg als Ziel Vinyasa oder häufig auch als Power Yoga bezeichnet hat sich vor allem in der westlichen Kultur zu einem beliebten zeitgenössischen Yogastil entwickelt. Vinyasa bedeutet, etwas auf eine bestimmte Art und Weise zu setzen. Yoga bedeutet auf Sanskrit Vereinigung. Im Vinyasa Yoga wollen wir also durch die Verbindung einzelner Körperhaltungen (Asanas) zu …
Was bedeutet eigentlich „Yoga“? Yoga ist eine sich über Jahrtausende (3000-5000 v.Chr.) entwickelte alte indische Philosophie, die Körper und Geist zusammenbringt. Im spirituellen Sinne wurde mit Yoga ursprünglich die Vervollkommnung des Geistes mit einer höheren Macht beschrieben. Das Wort Yoga stammt aus dem Sanskrit Wort yuj ab und bedeutet „Verbinden“. Einfach ausgedrückt bedeutet Yoga „die …
