Alt bewährtes Wissen vereint mit modernem Training nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen! Joseph Pilates hat den Reformer Mitte des 20. Jhr. erfunden, um allen Menschen ein individuelles und zielgerichtetetes Training mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen zu ermöglichen. Pilates, selbst Profi Boxer, trainierte nicht nur TänzerInnen und Sportler, sondern beschäftigte sich auch viel mit rehabilitativem Training für kranke …
Pilates in der Schwangerschaft und nach der Geburt Fortbildung für Trainer*innen, Hebammen und Physiotherapeut*innen am Samstag 21.11.2026 (Präsenz in Berlin) 28.11.2026 (Online Live) 9:30-18:00 Uhr Die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit der Rückbildung ist für jede Frau eine ganz besondere und aufregende Zeit, die mit vielen Veränderungen und neuen körperlichen, mentalen und emotionalen Herausforderungen verbunden …
KRAFT TANKEN UND SICH ERHOLEN Für unser Pilates Retreat vom 28.05.-04.06.2022 haben wir uns wieder für das malerische Küstenörtchen Mlini entschieden, welches an der wunderschönen Küste Kroatiens liegt. Hier kannst du dem Alltagsstress entfliehen und dich mit viel Ruhe und Entspannung deinem Körper und seelischen Wohlbefinden widmen. EIN RETREAT FÜR KÖRPER UND GEIST Die 10 …
