Alt bewährtes Wissen vereint mit modernem Training nach neuesten sportwissenschaftlichen Erkenntnissen! Joseph Pilates hat den Reformer Mitte des 20. Jhr. erfunden, um allen Menschen ein individuelles und zielgerichtetetes Training mit unterschiedlichen körperlichen Voraussetzungen zu ermöglichen. Pilates, selbst Profi Boxer, trainierte nicht nur TänzerInnen und Sportler, sondern beschäftigte sich auch viel mit rehabilitativem Training für kranke …
Pilates in der Schwangerschaft und nach der Geburt Fortbildung für Trainer*innen, Hebammen und Physiotherapeut*innen am Samstag 14.03.2026 9:00-18:00 Uhr Die Schwangerschaft, Geburt und die Zeit der Rückbildung ist für jede Frau eine ganz besondere und aufregende Zeit, die mit vielen Veränderungen und neuen körperlichen, mentalen und emotionalen Herausforderungen verbunden ist. Obwohl es mittlerweile ganz normal …
Pilates Retreat in Kroatien 2024
in Mlini, nahe Dubrovnik vom 02.-09.Juni 2024
